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第一次性(你的第一次是咋弄的)

vMAPX2022-06-30 22:16:00美文阅读262
新手机第一次应该如何充电?应邀回答本行业问题。之所以有新手机第一次应该如何充电的讨论,完全是镍镉电池时代留下的历史遗迹。最开始的电池有一些是镍镉电池,而这些电池在没有充分放电就充电的时候,由于当年的镍镉电池中镉晶体比较粗,会导致它们聚成块,而导致电池的电量只能到这个节点,也就让电池的容量变小,这就是记忆效应的由来。而消除这种记忆效应的方式就是深度放电(让电池彻底没电),或者是使用大电流充放电几次。

新手机第一次应该如何充电?

第一次性(你的第一次是咋弄的)应邀回答本行业问题。之所以有新手机第一次应该如何充电的讨论,完全是镍镉电池时代留下的历史遗迹。最开始的电池有一些是镍镉电池,而这些电池在没有充分放电就充电的时候,由于当年的镍镉电池中镉晶体比较粗,会导致它们聚成块,而导致电池的电量只能到这个节点,也就让电池的容量变小,这就是记忆效应的由来。而消除这种记忆效应的方式就是深度放电(让电池彻底没电),或者是使用大电流充放电几次。而到了镍氢电池的时代,实际上这种记忆效应就已经非常不明显了,不过通常手机厂家的推销员还是会建议你第一次充电的时候注意充满,放光。现在我们的手机电池都是锂离子电池了,是没有记忆效应的,就不存在第一次如何充电了。锂离子电池的寿命是固定的,一般在300-500次放电循环,而这种循环是指电池从0到100,再从100到0 的过程算是一个循环。而中间充电是否经历了0到50,50到70,70到100的过程则并不重要。而实际上,锂电池的过放电是非常伤害电池的,因为锂离子电池存储电量的原理是依靠一种可逆的化学变化实现的,过度的放电会导致这一变化有不可逆的化学反应发生,会导致电池报废。不过我们的手机中有相关的电源管理芯片来保护电池,当电量到一定程度就自动关机,保护了我们的电池。而同样的,电源管理芯片还在充电电量充满的时候断开充电电路,因此我们的手机也不会发生过充现象,也不必看到手机电池电量充满了就着急的拔下充电器,完全没有这个必要,因为本身电路已经断开了。总而言之,现在我们的手机,完全不存在第一次应该如何充电放电的问题,你可以想怎么充就怎么充,不必考虑第一次第二次的。以上个人浅见,欢迎批评指正。喜欢的可以关注我,谢谢!认同我的看法的请点个赞再走,再次感谢!
用完电充或者充满电再用都可以,现在的电池没有记忆了,建议在充电的时候不要使用手机!
小编来回答这个问题(๑•̀ㅂ•́)و✧。一般新买来的手机首次充电一般充满之后就可以啦。你可能会问,一般人不是都说将新电池里的电消耗干净以后再充电吗?小编在这里告诉你,那是过去?。因为现在的手机电池大多数都采用优质的锂电芯,而过去大多数手机都采用镍氢充电电池,这种电池会产生一种被称为记忆效应的现象,过去人们经常说新电池买来之后需要将电消耗干净,就是为了其和他的记忆效应。但是因为现在手机大多都采用锂离子电池,他是靠循环次数(从百分之百到零为一次)为寿命的,因此不需要。还有小编在这里告诉你一下,平常手机电池如何保养1.用手机原装的数据线和充电器进行充电。千万不要用一些杂牌儿的,因为有的一些充电器,它的电压是不一样的,他对电池会造成不同程度的损坏。2.手机不要长时间,或者过夜充电。长时间的充电会导致电池始终处于高压状态,对手机电池的寿命也造成很大影响。3.手机千万不要到0%的时候再充电。因为现在手机都是锂离子电池没有记忆效应,如果将手机完全放电后再充电,反而会更伤害手机电池内部的化学性。4.不要边玩手机,边充电。边玩手机边充电,这会导致手机电池的充电速度会降慢很多,而且手机运行的本身会产生很多能量,它会导致手机整体的温度上升,会造成手机内部的电子元件造成一定的损害。
以前的老式手机充电必须十二小时,而且需要连续三天都是这种充法。現在的智能手机好比吃零食,随用随充,充满为止。
这个本人并没有特别关注,买回来无非就是用剩15%的电量在充,充满电后在多充30分钟左右新手机第一次充电的话,不需要什么特别的方法,根据电量决定,如果开机了电量小于20的话,建议先充电在使用,大于20的话就先用等小于20再充电,充满即可,手机中的电池大多数都是锂离子电池和锂聚合物电池,而且在出厂就已经激活了 所以手机可以随时充电,延长手机电池的方法,注意几个问题就行了,使用最新的系统,充电最好拆除手机壳,避免产生更多的热量,避免边玩边冲,避免在温度过高的地方玩手机,使用原厂充电器。望采纳简短来说,充满即可。有的人还停留在以前的手机充电方法上,认为必须充满十二个小时,因为以前的手机电池是镍铬电池,有记忆效应,容量小,需要先放电再充电,而且必须充满,尤其是刚刚开始使用的时候,否则对电池会带来损害。现在的品牌手机使用的几乎都是锂电池了,没有记忆效应,容量也大,可以随用随充。只要不是把电耗光了自动关机,就不会对电池造成什么损害。想要手机电池耐久经用,有些细节需要注意:1.不要过度使用,造成自动关机,尽量在电量还剩百分之三十的时候就充。2.充满即可,避免长期长时间充电,有些人喜欢一充就是一夜,手机电池始终处于充电和放电的状态,对电池不好,对充电器也不好。3.尽量不边充电边玩手机,尤其是大型游戏,大型游戏本来就会导致手机发热,边玩边充电会让手机更热,加速硬件老化。泻药~现在的社会发展越来越快,信息化,手机已经是我们生活中必不可少的一个东西了,基本上现在人手一部手机,甚至人手几部手机都感觉不够用,而且现在手机更新换代太快,特别在节假日时商家促销活动,有些人心仪好久商品的一看到降价促销就会忍不住剁手,那么购买回来的新手机该如何充电呢现在的大部分手机都是一体机了,以前的可拆卸的镍氢电池具备一定的记忆功能,所以第一次需要把电池冲满10个小时,而现在的都用锂电池,电池不再有记忆,所以不需要把电量用完再充,也不需要冲10个小时,新手机回来一般2.5个小时就充满了,可以充满后再充15分钟,不过边玩边充电的确会有一点影响电池寿命我记得是新手机先把里面的电量用完,然后再充电,充满再等两三小时,好像是这样……新手机一般要用到初始电量的10%左右。然后充满12小时。这样对后期的电池寿命最合适!

第一次结婚,有什么需要注意的地方?

第一次性(你的第一次是咋弄的)在回答之前,先纠正一下你的提问。“第一次结婚,有什么需要注意的地方?”应该改为“马上要结婚了,有什么需要注意的地方?”。不知道我改的是不是你的本意?先祝你们新婚大喜,幸福美满,白头偕老。千万不要搞什么“第一次”、“第二次”、“第三次”……你马上就要结婚了,做为过来人,给你提几点注意的地方,谨作参考。1、做好生育计划。年轻人新婚,新婚之夜,毛手毛脚,容易冲动。如果你们没有打算马上就要小宝宝,请一定要在结婚前双方协商好,做好避孕准备,以免新婚之夜,被激情冲昏了头脑,给婚后带来烦恼。经验之谈,不可轻视,打胎堕胎都会给新娘带来很大伤害的。2、婚后的生活,漫长而真实,柴米油盐将是你们生活的主旋律,不再总是恋爱时的花前月下,卿卿我我。单身生活,无忧无虑,无牵无挂,可以天马行空,也可以恣意任性。然而,结婚以后,将为人夫,为人父,你将不再是你,你是爱人的丈夫,将来还要做儿女的父亲,家庭的责任和担当,将伴随你终身!3、结婚之后一定要孝敬对方的父母。如何处理好家庭与老人的关系,对夫妻感情的培养至关重要。男方对丈母娘和老丈人的相处,基本上不用担心。主要是女方对自己公公婆婆的相处,将是你们婚后生活的难题,这也是中国家庭生活的特。……做为过来人,主要提醒你注意以上三个方面,也是本会最深的三点。结婚时一生中最重要的事情之一,那第一次结婚前有什么需要注意地方呢?一起来了解一下:婚前体检。现在国家和地方都很提倡做婚前体检,这是为了下一代的优生优育着想,也为了家庭的和谐幸福着想。结婚预算。虽然结婚时件很高兴的事情,但是毕竟还是要跟自己的预算结合起来,在尽量不超出预算的同时把婚礼办的风光大气,让全家人都高高兴兴的,预算包括拍婚纱照、买首饰、衣服等。根据自己的实际情况,不一定非要按照以前的习俗买多少多少,只要男女双方协商好,买些实用又适合自己的就好。婚前财产。现代很多家庭都是独生子女,大家对于个人财产是很敏感的,所以婚前一定要把这些事情分清楚,“先说断后不乱”,免得婚后闹得不愉快。聘礼。有些地方有给女方下聘礼的习俗,所以男女双方在下聘礼之前一定要沟通好聘礼的数量,免得当场闹得不愉快,让旁人看笑话。保持好心情。特别是新娘子婚前一定要保持好心情,这样做结婚那天才能保持最好的状态,做个完美的新娘。如果婚前怀孕了,结婚的时候一定要注意衣服的尺寸,如果还要穿高跟鞋的话,一定要注意准妈妈的安全了。以上六点就是第一次结婚需要注意的地方,希望我的解答能对您有帮助的地方。我是【夏娃情感】,咨询婚姻情感问题,寻求心理咨询师帮助,可以私信我,娃哥来教你处理[玫瑰]如果你和你的男朋友已经谈到了要结婚的地步,那么就看看我给你的建议吧!第一:婚前体检婚前最重要的就是做婚前体检了,这个两个人都要做,可以看看有没有艾滋病,梅毒,乙肝一些传染病,还有就是要查查有没有家族性遗传病,毕竟这关系到以后小孩的问题。第二:到男方家拜访婚前如果你还没有到男方家里拜访过,那你一定要去看看,因为你要嫁的不仅是一个人,而是一个家庭,他的父母的性情,家庭状况都会直接关系到你以后的生活是否幸福,如果是一个尖酸刻薄的婆婆,相信你以后一定会生活在水深火热中。第三:看看你男朋友和她母亲的关系如果是个妈宝男,我觉得还是算了吧。如果结婚后事事他都偏向他母亲这边,那你一定会后悔,自己怎么就瞎眼看上了这种人!第四:婚前财产这关系到如果以后你们离婚财产的分配问题,不要说什么,我们很相爱,以后一定会长长久久之类的话。现在离婚率这么高。处理好婚前财产的问题,双方公开透明,婚后你也能安心,当两人感情不在,你不用因为房子的问题而缩手缩脚不敢离婚,毕竟当初有协议嘛!第五:房子房子如果是男方买的,那属于婚前财产,如果是你们两个一起买的,记得在房产证上写上你的名字。很难告诉你第一次结婚要注意什么。因为每一次结婚,都需要注意什么。我结婚四年,七年之痒未过,常常也会后悔无人指导我“第一次”婚姻需要注意些什么。我不会后悔曾经的选择,爱的时候是我此生唯一挚爱,不爱的时候你是什么东西。唯一后悔的是,婚姻没有把我变成一个更好的人。更好或者更差并不是指怀孕生子或者升职加薪,而是你这个人,从内而发对自我的赞赏。如果你在这段婚姻当中,由衷感到悲哀,逐渐选择放弃自己,那么便是失败的。得意时相互扶持,失败了每个人的抗逆力是不一样的。希望每个人都会变成更好的人。凡有期待,必有启程。未婚男女进入婚姻之前,需要注意的6个关键事项至少这6点在我看来相当重要:1双方家境、2生活习惯;3物质基础、4谋生能力;5感情基础、6三观契合;钱钟书和杨绛的婚姻,是我们所熟知的琴瑟和谐、相敬如宾的幸福婚姻。钱钟书先生那部著名的《围城》,书里说道:“婚姻就像围城,里面的人想出去,外面的人想进来。”我们所见的文学和戏剧影视作品,歌颂爱情的比比皆是,却没有多少能把婚姻这件事拿来细说,究其原因,爱情就是青年男女两个人的事,两情相悦就可以,有情饮水饱。而婚姻是把两个相爱的人绑在了一起,并且用夫妻关系把两个家族的前途和命运连在了一起,牵一发而动全身。只有两个人的时候,事情就变得简单了,当有了第三个以及更多的人,关系就变成了复杂的网络,一着不慎,满盘皆输。婚姻的确不是那么容易,因为人与人之间的关系,并不是想象中那样永恒不变,然而,婚姻也不是那么难,依然有它至关重要的规律。这里就个人观点,把这些非常重要的因素总结出来,供大家参考:1.双方家境:古人讲究的门当户对,是为了避免家境悬殊的两个人结成夫妻,一般就是读书人读书人,农民农民,官员官员,看起来等级森严,其实这里头自有道理:只有家境相当的两家人,才能在子女的婚姻问题上看法相对一致,也更容易在生活方式上互相适应,避免掉许多不必要的磨合。比方说,一个高知家庭,和一个农民家庭,在中国这种教育大环境下,他们的子女很有可能成为同学、恋人,甚至会走入婚姻,然而,高级知识分子和农民之间的交流,很多时候会是“秀才遇到兵,有理说不清”,你有你的清高,他有他的固执。在生活当中,很容易闹得彼此不愉快,让子女在中间也很难处。现实当中,家境悬殊的婚姻有利于家境较差的一方改善家庭境遇,却并未见得对夫妻双方的感情有太多好处,幸福的概率也不太大。见得更多的就是女儿在婆家遭人轻视,女婿懂得处事的还好,但事实上,成长环境的不同,人的自信心也是不一样的,家境卑微的孩子更可能内心脆弱、敏感,家境好的也许就大大咧咧、口无遮拦,受苦是一定会的。所以,在婚前要弄清楚,双方的家境的真实情况,旗鼓相当自然最好,相差也不要天上地下,高攀看起来很美丽,实际生活可能很吃力。家徒四壁的家庭,还是不要嫁吧,除非这家人的孩子,真的非常非常非常优秀,更关键的是,特别在乎你,把你当宝。2.生活习惯上面说到家境,其实就是一个家庭的物质条件,而家境又直接影响着人的生活习惯。从大概率的数据来说,农民的生活习惯一般不那么讲究(也有很讲究的,少数),城市人的生活习惯更讲究一些(也有很邋遢的,当然),不同的生活习惯,也会成为婚姻之中各种矛盾的。比方说,农村人为了节俭,舍不得花钱,什么东西都是用到不能再用为止,到了城里,就爱捡破烂,认为有用的东西都往家里堆;可城里人的房子本就不宽松,堆上一堆废品,怎么看怎么难受。谁都没有错,可是在生活里,谁愿意主动妥协呢?当男女步入婚姻,一定会面临生活习惯的互相融合,包括几点睡几点起?饭吃硬的软的?菜吃清淡的还是重口味的?“物以类聚,人以分”,不同的人,他的饮食起居各不相同,一个不同生活方式的伴侣,就意味着你后半生要不融入这样的生活方式,要不互相影响建立彼此接受的生活方式,要不就是如现在很多夫妻一样,各过各的,各自舒服。所以,在结婚之前,最好可以清楚彼此的家庭成员在生活习惯上的差异,尽量不让差异太大的人共处一个空间里,以免天天的生活各种波澜起伏。年轻人要处理自己的人生都来不及,再分出时间应付各种鸡毛蒜皮,可是真心够累的。3.物质基础前面说到的家境,已然暗含了物质基础,只是,现在很多人结婚时,都不再与父母一同居住,这个时候,要考虑的是作为两个人婚姻的,属于你们两个人的物质基础。比如,一套至少能住得下一家三口的房子,最好是不必按揭付款的,否则负债的滋味并不舒服;家里的各种家具陈设,最好都是符合你们需求的,家的感觉会更浓厚;还有,这个居所最好不要离你们上班的地方太过遥远,否则每天通勤的疲倦,会让生活质量大打折扣。这是一个理想化的基本物质基础。可是,现实中,很多人的婚房都是父母给的,能够付全款的父母并不太多,能把首付给了已经不错,房子可能还是写的父母的名字,和子女并无关系。也就是说,你以为嫁给了爱情,还有了一个幸福的家庭。可这个家庭说白了只有一个空壳,还附带着定期的债务,这就像一个枷锁,在未来的婚姻生活中,会束缚你们的生活,让你们无时无刻不去考虑这个严峻的事实。当然,除了定期的债务,还要时时面临的是对父母的亏欠感。这种滋味很酸爽。很多朋友都在父母的各种关(wei)怀(xie)下,卧薪尝胆,通过自己的努力,最终有了自己出全款买的房子,从此摆脱被父母左右的命运。如果这个房子是夫妻共同创造的,那么,夫妻有了前期的共同努力,又在物质基础上有自己的话语权,这样的婚姻面临的外部威胁会少一些,对于个性鲜明的现代青年人来说,不得不说是一个更好的选择。如果连房子都没有呢?那么有钱吗?可以租得起够一家人生活的房子吗?满足基本的生活条件就行。我朋友也有租房子结婚的,后来也慢慢的有了自己的房子,也不是不可以。如果没房子,也没钱,这样的人,还要和他结婚吗?请看下一条。4.谋生能力如果你喜欢上了一个人,并准备谈婚论嫁,可这个人家境贫寒,没有存款,没有家产,可以说只有一个人,而这个人真心对你好、愿意娶你,你是否应该托付终身呢?个人认为,这样的人具备以下条件可以考虑:1)人品端正;2)强烈的责任感;3)优秀的工作能力;有些人觉得不平衡,女人是否太物质了,男人需要有物质基础,女人怎么就不需要?家不是两个人共同的家吗,为何为家庭准备物质基础就是男方的事呢?这种问题就不要问了,有个词语叫做“约定俗成”——如果结婚的物质基础都是女方给的,那叫“入赘”,孩子跟女方姓,你也不再拥有一家之主的大权。如果你乐意,也有那机遇,就去这样的婚姻便罢。不要一边吐槽女人物质,一边又不愿意为了物质放下面子,赶紧闭上嘴巴,默默努力更靠谱些。值得说一下的是,不管双方家境如何,物质基础怎样,谋生能力都是重要的考察要点。一辈子很长,就算金山银山,也可能坐吃山空。而谋生的本事,谁都拿不走,那才是一个人身上最值钱的东西。不论男女,在选择伴侣时,都请把这一条作为一个重要考虑因素,对于女人来说,能赚钱的男人意味着将来的生活少些担忧,多些幸福;对于男人来说,能赚钱的女人意味着将来的生活少些压力,多些退路。5.感情基础没有感情基础的婚姻能走得远吗?没有答案。有人说,爱情是选自己喜欢的,婚姻是选适合结婚的。很多时候,你爱的人和爱你的人并非一人,你嫁的人也未必是你最想共度一生的人。只是,如果夫妻的感情基础太过贫乏,即便生活的其他方面再好,也就像没有放盐的菜,寡淡寡淡。这就是把感情基础放在第5条的原因,因为这比以上4点都重要,都关键。如果一个人所有条件都满足了,却无法赢得你的喜欢,甚至于你见到这个人没办法生出好感,这样的人,你还要嫁/娶吗?肯定会有人比较务实,认为既然各方面都合适,又都有结婚的需求,那就在一起吧,说不定日子长了,就培养出感情来了。“凑合过日子”的想法,也是现下比较流行的一种折衷的婚姻观,既然遇不到最好的,有个合适的不也行么?可是,这种观点个人是不赞同的。一辈子实在太长了,选择一个人都是放弃另外的人,这意味着比较大的机会成本。如果有一个缺点是你当下受不了的,你也不可能因为过了半辈子就受得了了,很多东西不是时间可以解决的,更不是婚姻能够承受。就算不能和最爱的人结婚,也请和你不讨厌的人在一起,切记切记。6.三观契合一段婚姻可否建立,决定于双方家庭,物质条件和感情基础,而一段婚姻能否幸福地持续下去,很大程度要取决于双方的三观是否契合,而且,在婚姻发展过程中,能否保持步调一致,也是关键。比方我们看到的那些明星夫妻,结婚的誓言感人至深,还是经不住时间,就分道扬镳;前段时间大热的李国庆和俞渝互撕的闹剧,弄得满城风雨;没有人是为了分手和互撕而缔结婚姻,却最终走到了时间的尽头。一切美好全剧终,变成灾难片,就是毁在了三观不一致上。人与人的三观,怎么衡量是否契合呢?其实不难。看对待弱者(老人,孩子以及穷人)的态度:这代表一个人有没有同理心;看对待矛盾的态度:这代表一个人有没有包容心,懂不懂妥协;看对待父母的态度:这代表一个人有没有感恩之心,是最真实的一面;看对新事物的态度:这代表一个人有没有发展观,是否积极上进;看应对挫折的态度:这代表一个人有没有担当,可不可靠。如果在这些方面,两个人都有许多不一致,显然在漫长的婚后岁月里,会有许多磕磕碰碰,要做好十足的准备。小结现代社会,当人们准备让孩子结婚时,大概都会考虑到结婚的物质基础、感情基础以及双方的性格是否相合,然而,婚姻是一辈子的事,不能只考虑眼前,还得思虑长远。笔者从6大方面总结了婚前需要考虑的因素,包括家境匹配、生活习惯、物质基础、谋生能力、感情基础和三观契合,这6个因素是层层递进,可以说一个比一个更重要。对于基础的生活来说,前三者当然很重要,这是一个婚姻可以顺利建立的前提;而后三者则是婚姻能够健康持续的保障。婚姻不是儿戏,更不是父母们借以实现某些理想的工具,婚姻就是婚姻,只属于结婚的两个人,不能以其他人的主观意志为转移。如果你还有更多的想法需要交流,欢迎私信作者。>>作者简介:素秋慈,个人自媒体,拒绝冗繁、享受简单,愿以文字广结善缘,助力你的成长。欢迎留言、转发,喜欢的话,下方点个赞呗~一、婚前1年-6个月1、 确定婚期家里长辈比较在意吉日的,最好提前一年就能选好日子,毕竟,全年最好的黄道吉日就那么几天,不仅酒店贵,好的婚庆、摄影摄像、跟妆、主持人……统统都要跟人抢!优惠啥的就不用想了,很可能自己喜欢的都订不到。所以,不是家里长辈强烈要求的话,就放弃吉日这个执念吧,像很多新人把他们的相识纪念日、老婆的生日定为婚礼举办日,也非常有意义!2、决定婚礼预算清楚“我们准备用多少钱来做这场婚礼?”,制定初步的结婚费用预算表。通常婚礼策划婚宴占40%左右,是婚礼花费占比最大的一部分;四大金刚占婚礼总费用的20%左右;珠宝10%;婚纱礼服5%;婚品及其他用品5%;蜜月10%;预备金(不时之需)10%。Tips:如果婚礼有双方父母参与或者由父母出钱,可以成立一个婚礼筹备小组,由双方父母+有经验的比较亲密的亲戚朋友组成。3、决定婚礼形式户外婚礼or室内婚礼,对场地有没有特殊要求?办草坪婚礼?宴会厅婚礼?还是必须要五星级酒店?除了主婚宴外是否安排了回门宴、答谢宴?在确定婚礼形式之前,可以多走几家婚庆,和策划师聊聊,在基于多种婚礼形式的了解基础上,两家商量做出比较满意的决定。不然只能算盲选。4、定酒店建议先想好婚礼风格形式,再定酒店,选与自己喜好相符的酒店,可以让婚礼布置事半功倍。定酒店时需要考虑以下几点:①酒店环境:主要看层高4m以上为佳,通道宽度1.8m左右较好,柱子越少越好;②装饰风格:是否和婚礼风格搭配;③容纳人数:决定你能请多少宾客;④餐饮服务:是否包含隐形消费,一般酒店会收取10%-15%左右的服务费,其中含有5%左右税费。除此之外,定酒店时最好问清楚,入场费、清扫费、设备使用费、开瓶费、备用桌费、停车费、婚房布置费等费用怎么算。⑤交通(是否便利)二、婚前6个月-3个月1、 确定婚庆婚庆和酒店是婚礼花费的大头,不少新娘也会考虑先定婚庆,再定酒店,根据自己的婚庆风格来选择酒店。在确定之前最好和婚礼策划师好好聊一聊,再懵圈纠结的新娘,也一定要提前3个月定下来。目前市面上的婚庆机构有3种可选:① 套餐:你看中哪场就COPY一场类似的给你,一般新人可以选颜。优势在于产品固定、价格明晰,但这种一般是走量的,定制化的设计体验自然是享受不到的。② 定制:可以将你们的爱情故事、你们喜欢的元素融入到婚礼设计中去。因为沟通、设计成本高,所以一般需要先付定金,才出方案。价格相比套餐型的婚礼,也会高一些。③半套餐半定制:可以在套餐的基础上加入自己的小元素,最关键的是要和策划师沟通好。2、确定四大金刚四大金刚就是司仪、化妆师、婚礼摄影、婚礼摄像。每一样都决定了婚礼当天的最终呈现效果。四大金刚最重要的就是选好团队,尽早和自己喜欢的团队敲定档期,能省下不少时间安心去筹备其他事情。3、 拍婚纱照从拍照到取片一般需要1-2个月左右的时间,发请帖、布置婚礼现场等都需要用到,再加上还要提前预约排档期,所以,最晚婚礼前3个月一定一定要去拍婚纱照。①选影楼还是工作室?影楼大多有全国连锁店,风格偏奢华大气,婚纱套数也较多,缺点就是大多是一对二或一对多服务。工作室偏创意个性化,基本一对一服务,差异化较大不易撞款,缺点服装较少,一般在1-2套左右。②隐形消费拍婚纱照时,不同婚纱有分区,档次越高价格越贵;安瓶、玻尿酸、胸贴这些最好自带,避免另收费;去景点拍摄的话,要为工作人员购买景点门票;签合同前一定要问清楚加片、入册设计费、精修费怎么算。4、选婚纱,定西装新娘的婚纱和礼服一定要适合你自己,同样,一套合身的西装能让新郎在婚礼上更加挺拔帅气。如果是定制的礼服,一般至少要一两个月,有些高端定制甚至要3个月,龙凤褂等甚至可以长达半年。要定制的一定要提早。三、婚前2个月1、 确定婚礼设计方案基本上婚礼策划都会在婚前1-2个月的时候出设计方案,和婚礼设计师深度沟通,把你们的爱情故事,或者想要的婚礼元素,尽量向设计师表达清楚。这次沟通过后,策划师就要开始进行婚礼场地的设计了。2、婚鞋准备好确定要穿几厘高的婚鞋,要准备几双。是去实体店买还是网购,网购留足时间以防退换。3、 选定伴郎伴娘想让多年的好闺蜜来当伴娘,记得提前通知,方便小伙伴安排好时间,确定人数后就要开始选伴娘服、晨袍、伴手礼。一般租婚纱的地方都有伴娘服提供,也可以在网上购买。4、安排酒店试菜不少酒店试菜是免费的!提前试菜,有什么问题方便及时做出调整。我们婚礼纪app上有时也会有免费试菜活动,有需要的新娘可以关注一下。5、 定婚车一般在婚礼旺季或者大日子的时候,婚车市场都会涨价,所以建议提前2-3个月左右预定,这样最大可能保证自己想要的车型有档期,还可以和商家有议价的空间。四、婚前一个月1 、预约试妆试妆最好带上婚礼当天的婚纱和礼服去试!!确定好各套妆容的造型和配饰、妈妈妆是由谁来化等等细节。2、和婚庆、四大金刚做最后确认最后确定一遍婚礼布置方案,和主持人见面沟通,共同商定婚礼仪式的内容和流程。3、发请柬请柬有2种形式:①电子请帖,自己的朋友可以在婚礼纪里做电子请柬,婚前2周发过去就好。②纸质请柬,给长辈或者父母的朋友,可以选喜庆正式一点的纸质请柬比较稳妥。4 、确定婚宴座位安排请柬发出去后,这段时间,应确认好出席名单,最好用电话再确认一遍。座位安排上,通常主桌要对应人头来核实座位,其他桌数应规划好坐什么类型的来宾,尽量保证让互相熟悉的人坐在一起,这样才能愉快聊天吃饭啊。5 、护肤爱美的新娘子们现在就可以开始护肤了,皮肤更新周期是28天。一周敷3-4次面膜,对皮肤改善有很大的作用~6、购买婚品婚房布置要用的气球、拉花、压床娃娃、床品四件套;确定好宾客人数后,置备喜糖、烟酒;敬茶时需要的敬茶杯、盖碗、茶叶;宾客伴手礼、互动游戏礼物、堵门道具这些婚礼上需要的物品,都可以准备起来了。六、婚礼前一周1、调换零钞,把大小红包封好婚礼当天记得多准备些红包,大红包包给婚礼当天帮忙的亲友,小红包接亲时撒的,也可在迎宾时发给入场来宾带来的小朋友。2、 提醒来宾按照婚礼宴请名单,最后电话或提醒一次婚礼时间。3、 婚纱及西装检查、备用如果是之前去婚纱馆选好了款式准备租用的婚纱,则需要与婚纱馆联系,复核好尺寸,约定好交接的时间(租用的婚纱务必是干洗好、熨烫好的)。有些新娘到了婚礼前,会变瘦很多,礼服的尺寸需要改的,这时候就要调整好。4、准备好仪式讲话内容当然,也有的新人是现场发挥,总之,需要准备个大概吧。5、 把婚礼当天的行车路线跑一遍熟悉路况,计算好时间。这时候如果突发封路、修路等情况,还有时间做好线路的调整。相信我,虽然备婚是一个辛苦与幸福并存的过程,但是只要放轻松,按流程完成每个阶段的任务,你一定可以顺利完成整场婚礼核心就是一条,也是底线:面对家暴或者你发现对方有这方面的倾向,一定要毫不犹豫、毅然决然地分手,不管有多难。最近在看《沉默的病人》,一本很虐的书,作者: [英]亚历克斯·麦克利兹这本小说写了一个特别沉重的故事,33岁的艾丽西亚往丈夫脸上连开五,从此不再说一个字。她被精神诊所收容,成为臭名昭著的“沉默的病人”,唯一留给外界的,只有一副诡异的自画像。心理师西奥被她的故事所吸引,希望能通过心理,帮助她走出沉默的死局。但这本悬疑小说却在此刻揭开了黑暗深渊,背后是一个更加令人瞠目结舌的故事。仿佛《白夜行》最后,雪穗沿扶梯上楼,背影犹如白的幽灵,她一次都没有回头。艾丽西亚沉默的那一刻,其实本身已经代表着一种死亡,这种死亡是精神的枯萎,更是对这个世界的深深绝望。甚至觉得麦克利兹的这本书有点儿被悬疑所累,虽然伏线千里、构思精妙、后程发力的烧脑让其增很多,但艾丽西亚这个女人本身才是最终完成与读者情感共振的关窍。婚姻也只是这个故事的外壳,是帮助麦克利兹完成叙事的必然结构,我们在这本小说中其实看到的更多。家庭暴力引发的女性杀夫只是这个世界的冰山一角,在冰冷幽暗的海平面下,是女性依然长年承受的社会不公和歧视欺凌。金福南是仅仅因为家暴才举起的镰刀么?不,那个小岛上的每一个人包括女人,都在用多年的霸凌推着她走向沉默和毁灭。雪崩时,没有一片雪花是无辜的……古语云"久旱逢干露,他乡遇故知;洞房花烛夜,金榜提名时。"结婚对于新人自古都是很重要的人生大事。现今社会婚礼筹备已经进入程式化阶段,就象工业制成品一样完全已经系统化,流程化。完全可以一个好的婚庆服务公司可以全程托管,筹备服务可以省心省力。去除掉婚庆公司负责的繁琐事宜,本人作为过来人现结合自己希望楼主注意3条。1)家庭沟通。结婚沟通对于新人双方很重要,对于双方新人的家庭的沟通也很重要。这里需要新人双方在各自家庭沟通中起到很好的桥梁作用。包括前期婚前的男女双方家庭责任安排(例男方负责婚房,装修,婚宴等女方负责家电,家俱,家庭汽车等),婚礼进行时的宴会安排及财务分配等,和后期家庭生活安排等都需要双方和双方家庭沟通协调好。2)工作安排。结婚是一件对新人双方都是耗时,劳心,劳力的事。很多新人婚前都会有一份正式工作,大多数公司都会通情达理合理安排新人婚嫁但也有很多公司工作岗位重要性较高及企业灵活性较低,在新人结婚时间安排上不合理导致新人婚后与企业产生矛盾影响婚后工作收入,这也是必须重点注意一项。3)心理和生理准备。结婚对于新人心理和生理都是个考验。心理上要内心接受增加一个重要的家庭成员,要做到夫唱妇随,相敬如宾,男方要爱护,关心妻子,女方要温柔,贤惠对待丈夫。当然生理上也要做好准备,要想好以后的这个人是对你生理最熟悉的。女方的生理上〈每一次不适都需要和男方坦诚相待包括大姨妈,不孕等,而男方的生理问题也要和妻子共同面对包括阳萎,早泄,不育等。婚姻让新人从单身到组建家庭,品尝婚姻带来的甜蜜同时也会有这样或那样的烦恼这就需要夫妻双方求同存异,相互理解,相互包容真真正正做到百年好合,天长地久。很荣幸回答您的问题。作为一个过来人,我在婚姻里摸爬滚打了十几年了,这中间的酸甜苦辣咸,只有经历过的人才能懂。对于即将步入婚姻的您,一定要做好充足的准备,我有几点小小的建议:一.确定彼此就是自己的婚姻伴侣婚姻从来不是儿戏,选择一定要慎重,要对彼此负责。婚姻不是小孩过家家,过不下去就各回各家,各个妈。步入婚姻的两个人应该是各方面都已然成熟的人。虽然现在社会大环境离婚率越来越高,但人性本向真善美依然是这个社会的大趋势。二.对未来婚姻生活有短期目标和长远规划夫妻二人应该坐下来好好规划一下以后的婚姻生活,可以先制定一年或者两年的短期目标,比如一年内两个人达到什么样的薪资收入,两年内能否出国游。在短期目标的基础上,制定婚姻的长远规划,比如两个人自我提升到什么阶层,对孩子的抚养教育等等。三.婚姻是门技术,要不断的学习经营婚姻的方法幸福的婚姻有相似之处,不幸的婚姻各有各的不幸。如何过好自己的婚姻生活,只有自己说了算,婚姻里的忠诚,责任和爱,是每个活在婚姻生活里的人,一生的必修课。如果你已经准备好了,那就带上你对婚姻的满腔热情,怀着一颗学习的心态上路吧,愿你和你爱人的婚姻幸福指数越来越高!

第一次谈恋爱是种什么感觉?

第一次性(你的第一次是咋弄的)说起来有点小羞涩,第一次恋爱,那时我21岁,最后也就是陪我步入婚姻的他。就像有的同事对我说:,你在爱情这块就是白痴~但我觉得只要对了人,觉得他可以托付终身,无论以后贫穷,疾病,只要心中有对方就足够了。现在已经在一起16年,期间也有矛盾,但我俩都没有说出“离婚”二字,因为我们深知,现在在一起不是光爱情了,还有亲情。第一次谈恋爱感觉像做贼似的,心里砰砰乱跳象十五只吊桶打水,七上八下的。象吃下二十五只小兔,百爪挠心。紧张、胆怯、害羞、不知所措第一次恋爱其实是最美好的,那时候的我们第一次进入到感情世界,还是一个懵懵懂懂的状态,向对方表达的都是最直接的话语和情感,那个时候的感情真挚纯粹。我第一次谈恋爱是在初中,属于早恋,对方是我们班的班长,长得白白净净,特别害羞。是我主动出击,勇敢表白的,现在想想当时的自己也真是勇敢,后来我们就在一起了,但是那个时候都比较害羞,也比较胆小,在一起后都不敢说话,我的勇气大概在表白的时候就用完了。在一起以后,我们之间的谈话越来越少,反而开始偷偷写小字条,当时收到字条都会开心半天,哪怕对方只写了一两个字。有时候不小心彼此的目光撞到一起,都会赶紧低下头,手足无措,低着头,傻傻的害羞半天,心里还幸福到开花,那个时候的自己真的是简单可爱。恋爱了一年,都没有单独约过会,也没有拉过小手,没有任何的亲密行为,就靠着心里的那份悸动谈着恋爱。可就是觉得那个时候的感情比后来的感情都要值得珍惜和怀念,那时候的我,虽然可能没有现在的我好,但是却有着现在所没有的勇敢和简单。那个时候,喜欢就是喜欢,还敢大胆的表达出来,也会因为对方的一个笑容而开心,现在的我,长大了,也变得胆怯了,不会轻易的去表达自己内心的情感,也不会仅仅因为对方的一个笑容而感到开心。第一次的恋爱,是自己最有勇气,也最容易感到幸福的一段恋爱,因为还没有经历过伤害,还没有经历过得到和失去,所以简单幸福!我想我会永远怀念那个时候的自己,虽然有些呆呆傻傻,但是纯真可爱!第一次恋爱是在16岁。好像等了很久很久才遇到你,因为是第一次谈恋爱,牵手会脸红,拥抱会紧张,接吻会不知道手该放哪里该要怎么站。很想牵着你的手走遍学校的每个角落,很想让所有的人知道你是我的男朋友,但是走在路上遇到认识的人还是会不自觉的害羞。一个人的时候想着谈恋爱的时候要把我们落下的恩爱全部补秀一次,在一起之后不希望任何人对我们的感情有一点点的批评,因为我知道遇到你我有多么幸福,就算是错的,我也想很认真地和你错下去。第一次谈恋爱,不知道是不是所有的情侣都应该牵手逛街,一起吃饭,问遍了身边的朋友应该怎么谈恋爱,但是还是不知道要怎么去做在一起的时候会不好意思,会脸红,但是很多时候一起坐着就很幸福,会偷偷地靠在你肩膀上假装什么都不知道,偷偷地看你的反应,然后更加心安理得地放肆一点点。想到你的时候会庆幸自己一直等终于等到了你因为是你,晚一点没关系。得之我幸,失之我命。其实我觉得初恋是一段很宝贵的记忆,如果那个女孩是认真爱着你,你还是她生命中第一次交往的男人。我觉得你已经捡到宝了,因为她们对感情很认真,爱一个人很真挚、坦诚、纯粹。初恋的那份美好不就是在于那份悸动,对你的感情不掺和任何其他的杂质在里面吗?超级认真的想跟一个人好,好到结婚,好到老。唉。。又回想起来了。。。谢谢邀请,紧张 ,胆怯,害羞,问一句说一句。我们是经人介绍认识的。我们那时候的人没有现在人开放。我们出去蹓跶向来都是有距离的。看电影他往我这边挤,我往旁边挤。保持距离。晚上送我回来,我故意不是拖后两步,就是比他前两步,双手插兜。保持距离。后来时间常了,也就是在晚上出去时牵牵手,那还有点紧张呢。这就是第一次谈恋爱的感觉。恋爱就像美酒,会让你沉醉,会让你为之痴迷恋爱,可以说是一种美好的经历。第一次恋爱更是一种难忘的回忆,从两个人认识,再到相互了解最后两个人在一起,从懵懂无知再到学会很多,这个过程有快乐也会有难过。毕竟第一次谈恋爱都是摸着石头过河,不懂的如何去爱一个人,不知道怎样去关心照顾自己喜欢的人。内心即充满了羞涩,又有很多的期盼向往。第一次谈恋爱,所有的都是第一次经历。第一次牵异性的手,第一次拥抱,第一次接吻,第一次和对方发生矛盾争吵,第一次想着办法去哄对方开心。看到对方开心,自己心里像是吃了蜂蜜一样;看到对方不开心,自己也会很难过。对方的一举一动你都会很关心很在乎,感觉只要你们两个人在一起,就是最幸福的时刻,感觉只要有他整个世界都是属于自己的。所以人们常常说,初恋是让人最难以忘怀的,最值得回味的。因为你从一个什么都不懂的人慢慢变得成熟,慢慢学会如何去爱一个人,如何去照顾一个人,你学会了很多,也经历了不少,你很努力的去爱一个人,可最后却还是没能把他拽在手中。 不管是第几次恋爱,我们都应该好好珍惜对方,感激对方。因为在茫茫人海中你们能够相识,便是一种缘分。第一次恋爱让我明白了,这句话是对的。一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我,只求在我最美的年华里,遇到你。含羞草一样的羞涩,蜂蜜一样的甜蜜。最后无疾而终,才得以明白这是人生常态。第一次体验初恋是什么感觉?看到这个问题,首先想笑,然后想哭。笑的原因:终于看到一个我可以发挥一下的题目,哭的原因:我的初恋太苦了。初恋故事我和他相遇在预读初三的暑假。他来亲戚家度假。在亲戚家的小商店里帮着卖东西。我去买演算用的草纸。那是夕阳涂红的黄昏。第一次相遇。第一次见面,他耸着肩,学老外那样,两手一摊,说了一句:我可以为你效劳吗,姑娘?他听说我买演草纸,夸赞了我。说我学习认真。并且告诉我,他准备复读初三。他长得好帅,好幽默。一见钟情。从小卖店回家后,我就时时刻刻想着再见到他。每次家里需要买啥东西,我都争抢去买。可却难得碰到他在店里。后来,一个偶然的机会,是一个酷热的午后,村里人都睡死了过去,他在小卖店里,我寻魂似的,去了他那里。我们恋爱了。说着各自的心情,各自的经历,我们目光交错,好像认识了千年。只恨时光太多,人生太长。以后,每天,他从我家屋后路过,他都唱着歌《为了你》,他就千百遍的唱一句:夏天不知炎热,冬天不知寒冷,为来为去都为了你。只要他在小卖店,就会用老唱机放着几首歌《粉红的回忆》、《走过咖啡屋》、《问夕阳》、《跟着感觉走》。我的心被他吸着。日夜神魂颠倒。有一个夜晚,我们坐在一起看新加坡的电视剧《人在旅途》,是在邻居家的院子里,当时一个村子只有邻居一家有电视。我们紧紧的贴着身子坐在一起。我感觉自己被他电倒了。他身上的热气不断往我身上传递。我感觉得到他的颤抖还有我的战栗。我们单独在一起的机会并不多。他在小卖店的时候,经常会有很多小伙伴聚在那里玩,一个没有手机和任何娱乐的年代,唯一的娱乐就是大家聚在一起侃大山。记得有一天早晨,我大胆的跑到他住的亲戚家。天赐良机,他亲戚家的人,一大早都下田干活了。我们站在沾着露水的树荫下,说了很多很多,不过连手都没有敢拉一拉,可是身体的温度超过了油的沸点,不,炼钢的热度。那一次后,就在我热切想再次见到他的时候,有人告诉我,他回家去了。为什么不辞而别?我陷入了绝境。茶饭不思,几天,就衰老了很多年。心痛得像断了弦的弓。然后我病了一场。开学了,我想彻底忘记他。读好初三才能考上高中。可是刚开学,我就收到了他的来信。拿着他的信,手瑟瑟发抖,心也在发抖,不知道是紧张,还是激动。冷静以后,我让他不要再写信。可是他还在写,他说天天在桌上刻我的名字,刻了一个又一个。我,表面上不想他,可是内心爱的风暴却从不曾平息过。一年后,他考上了某个师范,可实在拿不起学费把名额让给了校长家的儿子。那年他父亲生了重病急需要钱,本来他家弟兄多,经济就捉襟见肘。我连高中都没有考上。脑子被恋爱搞坏了。整个初三一年,我是在恍恍惚惚中度过的,每天都充满忧伤。后来,他托媒人来提亲,未果,父母因为他家贫寒,拒绝。我说了一句模棱两可的话:如果7年后,我发现我还爱着你,就和你私奔。7年后,他从外地打工回来,又遣媒人来。再次遭到父母拒绝。我伤心的哭了,可是自幼听话的我没有勇气和他私奔。8年后的春节,我决心嫁给他。可是消息传来,他订婚了。我的心瞬间死了。懦弱的我,没有勇气去他。再后来,他从我的生活中彻底消失了。15年后,彼此打过一个电话。他在祖国遥远的西部。他说为了忘记我带着媳妇去了西藏。然后知道,多年前他不辞而别是因为我的父亲,跑去他亲戚家,数落了他,还让他早点滚回家。初恋的感觉从失去初恋那一天起,我用半辈子的光阴才走出了初恋的沼泽地,这么些年,心理所遭受的折磨和痛苦无法诉说。初恋的感觉到底是什么?是眼泪,是伤心,是雪地上的痛哭,是月夜苦苦的思念。初恋的感觉到底是什么?是再回首,泪水涟涟,是一生努力走出的痛苦的深渊。初恋的感觉到底是什么?是立在刀尖之上,体会人生的酸甜苦辣咸。初恋的感觉到底是什么?是爱还在那里,可是我们再也回不去。初恋的感觉到底是什么?是听到《粉红的回忆》,我就中倒地突然死去的感觉。初恋的感觉到底是什么?是时过境迁,我不堪回首,是我往后余生一次次拼命慌乱的恋爱,填补初恋留下的豁口。初恋的感觉到底是什么?是人到中年,再也不愿意去回想,默默无声,经营好眼下的日子。初恋彻悟“满目山河空念远,不如怜取眼前人”。我终于在有生之年明白了这个道理!很甜蜜,感觉世界都是自己的,呵呵^_^每一次恋爱的感觉都差不多,像醉酒一样,轻飘飘的;失恋就是从高空坠地,摔得沟蛋子疼。^O^ ~~~

第一次在健身房健身,应该从哪方面入手?

第一次性(你的第一次是咋弄的)新手刚去健身房一定要有计划 不要这个摸一下那个摸一下 建议分化训练 由于新手恢复比较慢 同一个肌一周练一次就可以了 列如:周一 练背:高位下啦 附身划船 直臂下拉 哑铃单臂划船 周二 练胸:平板杠铃卧推 上斜杠铃卧推 龙门架夹胸 然后器械推胸或者夹胸 最后做一组俯卧撑结束就可以了周三 练腿:杠铃深蹲 硬拉(先学好动作)腿举腿弯举 最好以哑铃农夫行走结束训练(一定要学会深蹲硬拉)周四 练肩 :杠铃推举 前平举 测评聚 附身飞鸟周五 手臂 :反手引体向上 杠铃弯举 哑铃锤弯举 龙门架直杆臂屈伸 窄距卧推 颈后臂屈伸 每组动作3到5组 8到20次 用这个计划练习3个星期 就可以改变计划 增加训练量 4个星期后 每个肌练2次每周――旅行诗人明明 一个懂健身的诗人你好,我是Edisi0n,专业科普健身知识。第一次在健身房健身,应该从哪方面入手。先从熟悉器械开始,顺便提升体能,然后再针对性训练。我针对健身房里大众会员活动的几个区域来分析一下。固定器械区:这个区域的器械是比较多的,因为器械运动的轨迹都是固定的,所以叫固定器械区。我建议新手从这里开始,相对比较安全,而且器械上一般都有说明书和训练的部位。自由力量区:和上面相反,这些器械的轨迹不是固定的,所以也更不容易控制,我建议有一定基础再以此为主要训练场地。有氧区:说了力量器械来说一下有氧区,有氧区一般由跑步机、椭圆机和动感单车(部分健身房有单独的单车房)组成,新手我建议从椭圆机开始,因为使膝盖受伤的风险小。操房:这个区域常年被女性占据,每天有固定的课程,会有团操老师带领,可以根据个人喜好选择课程来上。我上面所说的一切都是建立在安全的基础上建议的,健身本事为了身体健康,一切以安全为主。希望大家健身循序渐进,不要眼高手低。最后,希望大家训练注意热身和拉伸。我是Edisi0n,如果觉得文章对你有用,点个赞让我看到!新人刚去健身房,没有任何基础,就是从0开始。面对你的就是一堆冰冷的器材,你还会看到很多壮汉,还有许许多多的人,周围很是复杂,你很懵,不知道从哪着手。这时候你应该先看看自己目前什么身材,你来健身房的目的是什么,想练成什么样。想好之后,就该进入操作了。我们来健身房,肯定是要练器械的,无论是有氧,还是无氧,你都要把它们利用起来。如果你只是来打卡、混个脸熟,那你可以随意。下面,就按照新人的思路,来介绍一个正常的顺序。1.先把所有固定器械都学会使用。你首先要问健身房工作人员,跑步机怎么使用,一些设置怎么去调节。比如怎么调快慢,怎么设置时间等等,这些他们会告诉你的。然后你可以去试试固定器械,看别人怎么操作的,仔细观察,也可以询问简单的动作。没人指导,就自己跟着网上的指导琢磨。把这些都搞懂,需要1周时间。2.先去跑步机跑步,适应1-2个月时间,带着练练固定器械。我个人不建议新人直接上来就练器械,最好是先去跑步。经常不锻炼的人,别说是慢跑,就是走路都怕走,你刚来肯定先要提升肺活量,身体需要先适应。就是在跑步机上走,你也要坚持走下去。走上5天左右,你需要加一点速度跑起来,刚开始会很难,能跑5分钟就跑5分钟,慢慢往上加,直到你完全适应30分钟的跑量,这时候你就OK了。可以带着练练固定器械,这时候你只需要知道这是练什么的就行。3.学习哑铃和杠铃基础动作。固定器械方便你更快上手,但它不是唯一,你还是需要学会自由重量练习。无论你想减脂,还是增肌,哑铃和杠铃是绕不开的一环。学会基础动作,要知道这个动作是为了练哪一个部位,动作该怎么做标准,一步步进阶。刚开始选择轻重量,要追求动作质量最大化,对你以后会有很大帮助。这里基础打好了,后面加重量训练就是时间问题了。4.提升训练时长和训练强度。刚开始的训练,你可能只需要30-50分钟,实际你真正运动时间只有30分钟,剩下的都是在练习,不能算作真正的训练。到了进阶阶段,你要开始加大重量,迅速提升力量。有氧也要跟着去做,把器械和有氧两者结合起来去练。1周3-4次的训练计划,随时做调整。有氧也不要光是慢跑,也可以去试试动感单车,每周1次就可以,每次坚持骑完全程,效果也是不错的。最后就是拉伸,在运动完之后,要多拉伸一下肌肉,防止第二天酸堆积,导致身体酸痛。总结:新人刚去健身房,先不要慌乱。先把所有的器材学会使用,花个1周的时间了解一下。之后再去用跑步机走路,之后跑起来,直到能跑完30-40分钟。接着再去练杠铃和哑铃,学会基础动作,后面再逐渐加大重量,稳步晋升。进阶阶段,还需要加大训练容量和时长,以前30分钟的,现在要1小时以上去进行。按照有条不紊的计划进行训练,随时做调整。按照这样的顺序进行,会更容易上手并提升。想了解更多,请关注“悠米爱健身”最好能下决心请位投缘的教练,不论在安全,时效都能有保障[祈祷]您的生命高于一切[加油]这是我从0运动到每天下班后训练2个月的效果[耶]赶快行动吧你好,欢迎关注王老师说健康。 首先我们先了解下不同健身爱好者去健身房的目的有哪些。简单总结了一下,主要有以下几个方面:减肥或瘦身、增肌、塑型、打发时间、人际交往、其他非正常企图。下面主要介绍前面几个本着正常企图,首次去健身房要看的方面。 一 、看服务设施 首次去健身房首先要看的是设施或者档次。其中包括洗澡间、更衣间、卫生间。这些服务设施的是否干净整洁、是否有专人打扫、是否管理严格。试想一下一个服务设施脏乱差的健身房,是否有能力持续经营下去,早知道健身房跑路的最近可不止一两家。 二、看健身项目 去健身房主要活动还是要健身,那健身项目的多少和档次就不得不仔细观察了。一个档次和实际比较高的健身房往往有多项健身项目如动感单车、游泳、跑步机、器械、瑜伽、各类舞蹈、同场竞技项目(拳击、综合格斗、摔跤等)。项目齐全表达了一个俱乐部的综合实力。根据你个人的喜好去选择不同的项目,仔细观察是否有多个你自己喜欢的项目。以方便自己以后得健身需求。 三、看环境卫生 好的环境卫生是一个健身俱乐部必备的条件。要知道大汗淋漓之后,如果到处都是别人的体液那是多么恶心的一种环境。环境卫生是一个俱乐部是否合格的重要标准之一。 四、看前台 前台人员的素质是一个俱乐部综合素质的重要提现,也代表着这个俱乐部的基本情况。前台是否积极主动,会籍顾问是否经验丰富、服务是否周到都是第一次要仔细观察的。 五、看参与健身的人数 一般下午六点至九点是俱乐部健身高峰期。这时去俱乐部通过观察健身人数可以看到一个俱乐部的人气和管理情况。观察各个项目健身人员多少,是否有充足的场地等等。 除以上主要方面还应观察是否有中央空调、饮水设施等等。 欢迎关注王老师说健康~一次完整的训练 分为热身,训练,放松,三个部分。第一次去健身房的话,热身推荐固定自行车和跑步机。一般10分钟左右。速度不要太快,微微出汗即可。既然去健身房的话还是建议练练力量。新手的话不建议去练自由器械杠铃,哑铃这些。先从固定器械开始练习,熟悉器械的使用。有教练指导更好。放松一般以静态拉伸为主。5分钟左右。自己训练多看些教学视频,训练循序渐进,避免疼痛。训练前后的热身和放松一定要做。也可以去参加健身房的操课。不知道你的性别是男生还是女生,健身的目的是增肌还是减脂,所以分几点说说我的建议。男生增肌或者女生想通过力量训练塑型第一次去健身房接触力量训练的人,有条件可以请个靠谱的私教,不请的话就提前网上准备下一些基本知识。知道的基本肌肉分布、认识一些健身房基本的器材和一些基本训练动作。第一次去健身房,我不建议你单独练一个部位的肌肉,可以选择3-4个固定器械动作把全身肌肉都练一次。固定器械的运动轨迹是固定的,不会像一些深蹲、卧推之类的复合动作很容易让你的动作变形。通过固定器械的锻炼会让你感受到你平常生活中不曾留意的那些肌肉是怎么发力的,也会让你的身体酸痛一次后慢慢适应这种训练。同时前几次训练的强度不要太大,因为强度太大的话你很可能训练过度,接下来一周都行动困难。合适的训练强度可以让你的身体在可承受的范围内进行更高频率的训练。在经过几次肌肉酸痛的适应之后,我比较推荐新手进行两分化或者三分化的训练。具体说说两分化和三分化训练吧。两分化训练的意思:第一次练上半身肌,例如胸、肩、背;第二次练下半身肌,例如大腿、臀、小腿;锻炼两次休息一天为一个循环,正常的话3-4天组成一个循环。三分化训练就是:第一次练推的动作,例如卧推、肩推;第二次练拉的动作,例如引体向上、高位下拉;第三次练腿,例如股四头肌和股二头肌可以针对分开练;这样的话练三次休息一天,一个循环大概是4-5天。这样的训练计划最大的好处是可以提高你每个肌肉的训练频率,同时不会因为某个肌肉单次的过度刺激造成训练过度。结合你的“新手福利期”,你的增肌速度会很快。以两分化训练为例,给你个大概计划。首先每次训练你先选4-5个动作,每个动作3-4组,每组选的重量能让你刚刚好完成10-12次,每组之间休息1分钟,每个动作之间休息3分钟。第一天(上半身):平板卧推(针对胸的整体发展)、卧推固定器械(胸的整体维度)、杠铃肩推(针对肩膀的整体维度)、助力引体(针对背的宽度)、高位下拉(背的宽度)、侧平举(肩膀中束)、划船固定器械(针对背的厚度)等等。胸、肩、背各选1-2个就行第二天(下半身):深蹲(针对腿部肌肉,同时锻炼全身)、罗马利亚硬拉(针对背的厚度,同时锻炼全身)、腿举固定器械、夹腿固定器械等等。下半身的训练强度会相对较大,所以体能消耗比较大,要坚持住。新手应该以复合动作为主,卧推、深蹲、硬拉三个健身黄金动作必须做。同时上面给的所有建议都是建立在标准动作的基础上,有条件的话尽量请有经验的人指导动作的规范性。男生、女生是以减脂为目的这种人可以以有氧为主,例如健身房的跑步机、椭圆机、登山机、动感单车或者其他团体课程。但是想要跟有效更科学的减脂,上面提高的力量训练同样也是很有必要的。所以这种人跟上面想练力量的人一样,刚开始去健身需要了解一些力量训练的知识。不同的只是训练计划的区别。经过几次的健身房锻炼后,针对这些人给个大概的计划。1.每次去健身,先选取3-4个力量训练的动作进行30-60分钟的力量训练。(也可以采用两分化或者三分化的训练)2.力量训练后加上20-60分钟的有氧锻炼。有氧时间刚开始不要太长,一开始加上20分钟就足够了,之后随着体能的逐步提高、减脂速度的放慢再逐步增加。其实不管你是啥男生还是女生,想去增肌还是减脂,既然去了健身房你就要利用好健身房独有的优势。健身房最大的优势就在于有系统的力量训练设施和各种有氧器械可以供你选择。所以我认为去了健身房后,力量训练和有氧训练都是需要的。增肌人以力量训练为主,每周的有氧训练不要长,以短时间较大强度的有氧锻炼心肺为目的。更好的心肺耐力可以有效的提高你的耐力,增加你的训练容量。减脂人应该先进行力量训练,然后以有氧为主。虽然有氧可以在单位时间内燃烧更多脂肪,但是力量训练带来的基础代谢的维持、锻炼后的持续燃烧脂肪的作用也是不可忽视的。谢谢邀请,我是一名经验丰富的健身教练培训导师,第一次去健身房你最需要的就是一套新手健身的流程,让我一步一步告诉你首先你要有训练计划,一次完整的训练分为5个步骤,分别是:1、全身关节活动,从头到脚2、动态热身激活(平板撑开合跳等动作)3、正式训练(器械或者自重训练)4、锻炼部位的拉伸5、练后半小时补充营养新手正式训练可以分上肢锻炼日和下肢锻炼日,上肢锻炼日以胸背肩为主,下肢锻炼日以臀腿为主,不会动作的话可以去搜练胸练背练腿的教学视频。总结一下,动作和器械使用不是最重要的,最重要的是你要明白健身的逻辑,要有计划,加油!希望可以帮到你。获取更多健身知识,请关注我跑步机,简单好学,让教练教你怎么开关就可以了,逐渐的让自己到喜欢的锻炼身体的好项目循序渐进锻炼要先把知识学好 关于健身的饮食 增肌减脂的原理 肌肉运动的方向 一些小技巧 然后根据你的目的 这个时候你的心里已经有答案了

男生第一次谈恋爱,该注意哪些问题?

第一次性(你的第一次是咋弄的)每个人的第一次总是青涩懵懂的,尤其是第一次恋爱的时候。大多数的人的第一次恋爱都是以失败告终的,因为太想成功,也因为不懂爱。于是有的人在爱之前,先学习先人恋爱的经验,试图避过那些被人踩过的坑。那么,他们成功了吗?除了个别成功的,其他都是失败的。因为谈恋爱方法固然重要,但是更重要的是要看你的对手是谁。每个人恋爱对象都是独一无二的,所以经验从别人的身上直接复制到自己的身上未必就有用。虽然,一万对情侣会有一万种相处模式,但是总是有一些恋爱技巧是值得学习的。那么,男生第一次谈恋爱的时候,有什么问题是应该注意的吗?第一,不管是谁先追的谁,男生都应该表现出主动。有很多女生觉得自己的男朋友不在乎自己,难道是因为当初是我主动追的他吗?对于女生来说,主动追求爱情是需要勇气的,当她拿出了自己的勇气,而你也为她心动,在一起之后也请拿出你的主动来。否则,女生会在这段感情里患得患失、毫无安全感。一旦女生在感情里不到安全感,便会开始折腾,因为只有折腾,不断地去证明你是在乎她的,她才能够心安。第二,能只是拥抱的时候,千万要上下其手。谈恋爱的时候女生特别在意恋爱体验,有些事情迟早会发生,但是早发生和晚发生的效果是不一样的。如果女生对你的接受程度还只是停留在牵手和拥抱的阶段,你非得爱的干柴烈火地把人家往酒店拉,结果肯定是不能如你所愿的。对于男生来说,爱我你便会给我;而对于女生来说,爱我你便会等我。第三,不要把自己伪装成另外一个人。第一次谈恋爱的时候,肯定都希望可以给对方留下最好的印象,所以适当的伪装是必须的。但是,谈恋爱并不是一天两天的事情,从相识相知相恋到走进婚姻,有的人需要花上十几年的时间。在这漫长的日子里你能够一直滴水不漏地伪装成另外一个自己吗?这得多累啊。一旦伪装失败,女生便会说“你变了,原来你是这个样子的”曾经有多美好,现在就又多失望。所以,不要去模仿谁,做自己就好。喜欢你的女生,一定是可以欣赏你的有点以及包容你所有的缺点的。第一次谈恋爱不要爱的太热烈,不要追求一时的绚烂,而是细水长流。“谈谈情,说说爱,听听那些你不知道的心底话”关注【蜜禅】专注于情感问题解答,如果你有想说的话,欢迎留言咨询。第一次恋爱的我们往往没有什么经验,多数的分手都是因为相互之间的不理解造成的。男生第一次谈恋爱,需要注意以下几点:1.别爱的太用力爱情和面包我们都需要有,有的男生恋爱了,就觉得对方是你的全部,拼了命的对对方好,生怕对方会离开,所以竭尽所能的付出,让对方觉得你的爱发自内心。而女生则是觉得这样的爱情则是太累了。因为本身你们的爱情是不对等的。你的世界里面只有心爱的女生,而女生的世界里面除了有你,还有生活,还有朋友和家人。你的无条件付出,和拼尽所有的热情只会让对方喘不过气,心中极其有压力。其实你们都没错,只是这样付出的你们不合适,双方相处的太累。就像电视剧《欢乐颂》里面的安迪和奇点,有时候不是奇点不爱安迪,只是奇点的爱实在太用力了,好的让安迪觉得透不过气,这本身并没有错。但是两人相处讲究的是舒适和轻松,没有了这点就会觉得心累。2.学会主动第二点就是学会主动,男孩子嘛,不要等着女生主动。在一起就主动点,多和女生一起出去,感情靠聊是聊不出来的,一定要和女生出去创造属于彼此回忆的机会。可以去电影院啊,一起出去沙滩或者其他地方旅游啊,一起去吃饭啊,这些都是恋爱必经的事情,前提是要主动约女生出去,不要等女生开口。3.多交流,多沟通其次就是恋爱之后除了在一起的时候感情及时升温以外,也需要每天和女朋友联系感情,分享彼此的生活和故事。开始的时候每天的联系是必须的,如果你两三天才给联系一次,女生会很没有安全感。爱情是两个人的事情,需要你们双方各自的交流与沟通,这样才不会引起更多的猜疑。遇事不要想着隐瞒对方,一定要学会给对方一个解释。4.学会包容其次,恋爱也要学会包容对方的缺点。因为随着在一起的时间久了,双方的小缺点会慢慢地暴露出来,这时候需要懂得体谅,不是每个人都是完美的。不要到时分开的时候才想起原来自己本身也是不完美的。5.学会尊重,给彼此一定的私人空间然后就是恋爱的时候不要整天的管着对方,要学会给对方一点私人的时间与空间。人生不仅仅是只有恋情,还有生活和远方,要给对方一定的空间,不要步步相逼。以上就是我的建议,别爱太满,别管太严,别抓太紧,学会包容,学会尊重。如有不正,还望指正。最后,祝你们幸福,谢谢!作为过来人我觉得你应该注意以下几点:第一,心急吃不了热豆腐。感情都是慢慢升温的,你不能一口吃个胖子。循序渐进的提升你们的感情和进度不能操之过急,就像牵手、拥抱、接吻都要一步步的来否则很容易让女生觉得你跟毛燥、猴急。(当然有些女生就喜欢主动强势的男生你可以不要有任何顾虑)第二,展现真实的自己。虽然在爱情里面优点会被放大缺点也是优点,但是适当的暴露一点自己的缺点也没有什么不好。显示出真实的自己不伪装不做作,这样也更有利于双方的磨合。第三,多了解对方的三观。不要因为喜欢就盲目的觉得她什么都好,谈恋爱的目的是让两个人通过相处来发现两个人到底合不合适能不能走入婚姻。所以最基本的三观是否一致也成为了考察对方的重点,如果不一致即便走入婚姻那么婚后生活可能也没有那么愉快。第四,信任和自由。在感情里我们都一样是彼此的唯一,很多人更是希望对方能够杜绝跟一切异性的来往。然而过度的限制和怀疑很容易引起对方的反感甚至是感情的破裂。所以在感情里在彼此相互信任的同时也要给予对方一定的空间和自由,张弛有度才是相处之道!第五,理解和宽容现在的年轻人个性都很强,都不愿意因为任何人做出改变,所以很多情侣都折在了不会交流和包容上面。有了问题就只是争吵,要么有人主动退让要么看谁的声音大就听谁的。实际的矛盾还依然除外没有得到解决,所以学会换位思考,彼此理解相互宽容才是化解矛盾让感情长久的不二法门!第六,真诚和付出怎样才能获得一份真挚的感情?只能是用真心换真心!虚情假意的敷衍也许能够换来一时的情感但是换不来一世的爱情。然而光有真心还不够还需要你真诚的付出,爱情不是被动享受而是需要彼此相互的付出才能够收获甜蜜的结果。情感寄语如果不知道怎么相处或者说怎么谈恋爱那么就不妨换位思考,你希望对方在感情里怎么对待你那么你就怎么去对待对方将会是一个不错的选择。女生天生都是感性动物,要想追到自己心仪的女生,那就想办法打动她心底的柔软 让她情不自禁的被你折服,心甘情愿的和你牵手美丽校园,不妨就从点滴小事做起。一、如果你家庭条件不错,一定要舍得为女生花钱,不要什么AA制,更不要有什么物质女的奇葩思想,爱她就要给她最美的表达,力所能及尽力满足!二、一定要在人多的时候绝对的呵护她 ,喂她,可以当一条哈巴狗,即使跪都不丢人。在她极度满足的时候也是幸福充盈的时刻,自然也会被你感动到心理。三、不要总是死脑壳,一定要制造小浪漫。看电影、逛公园、游泳馆、咖啡厅,KTV ,主题宾馆,只要她想去,一定尽力去陪同。多一点情趣,就多一点成功的希望。四、树牢“先做奴隶再做将军”的心理准备,不到时机成熟,可以继续坚韧不拔,誓把奴隶精神进行到底。勾践卧薪尝胆三年才吞吴,追女生一定要有忍辱负重放长期作战的斗争意思。不论第一次干什么,心里都多少会有不安和紧张。第一次谈恋爱更是如此。男生们谁不想得到恋爱秘籍?我们一起总结一下吧,遗漏的,错误的,大家评论区留言补充指正!1.不死缠烂打碰到喜欢的女孩子要追,这绝对没错儿。可如果死缠烂打的追,就有点儿不讲究。想想怎么能不惹人烦,又入了人眼,进了人心。死缠烂打不光丢面儿,还让女孩儿不想给机会。2.不唯唯诺诺恋爱中男女平等。男子汉不能因为谈个恋爱,唯女友是从,唯唯诺诺。很多男生谈恋爱时,为女友卑躬屈膝,一副奴才相。殊不知,女孩儿不喜欢奴才,更喜欢硬汉。女孩子都希望被疼爱,被保护,更喜欢霸道总裁类型的。如果因为谈恋爱失去自我,腰板儿不直,很可能被女友瞧不起。3.适时现缺点人无完人,切不可因恋爱,把自己塑造成金刚不坏之身。适时显露缺点,让人家接受你不完美的样子。这样,优点显现出来的时候,才会更惊艳。如果你遮盖了所有的缺点,一旦露了马脚,只会让人失望,很失望,非常失望。以上是我希望的谈恋爱时男友的样子。大家来补充哦!关注我,加入AA美丽世界。世间因你而美好!谈恋爱每个人都会经历,第一次尤其难忘!具体需要注意哪些问题,根据个人经验,简单总结下,希望对你有所帮助。01我第一次谈恋爱的时候,整个人都是懵懂的,愣头青一个,结果可想而知!失败告终。经过多次失败后,才到合适的正确的处事方法。做为一个过来人,我觉得谈恋爱,尤其第一次谈恋爱,应该都会非常在意,非常喜欢她,只有这样,才会特别重视在意、该注意那些问题。02首先我觉得无论是第一次谈恋爱也好,还是多次的谈过的。最主要的自然最好,别的都是次要的,没必要刻意表现自己,就把自己真实的感情,真实的生活呈现出来,做真实的自己就行了。俗话说礼多人不怪,尽管一切都要做到自然,但是一些必要的礼节一定要在意,注意。毕竟是第一次谈恋爱,只有你非常在意的人,才会更在意自己的言行,礼节。但是也要太过了,太随意、太在意也不好。自己到合适的状态最好。日常生活中一些细微的不好的习惯,一定要注意。这个时候的女孩,都会非常敏感,稍不注意可能就会得不偿失。俗话说细节决定成败,平时可能你不在意的一些坏习惯,臭毛病,这个时候一定要注意收敛一些。第一次交往,谈恋爱,做人做事最起码的准则一定要遵守。要真心对人,真诚感人。只有用心对待自己遇到的每个人,每件事,别管结果如何,才会收获想要的生活!有些时候,可能有误解,误会,不需要解释,要相信日久见人心,相信举头三尺有神明。不要斤斤计较,相信付出总有回报!作为一个过来人,是有资格回答这个问题的。第一:不要让女生觉得你满脑子都是性。哪怕你心里是这个想法,也绝不能让女生知道。要让她感受到你的爱。虽然说女生为爱而性,男生为性而爱,但是一定要做到吃相优雅好看,别那么low。第二:有想法直接表达,多替对方考虑。我这里说的主要是量力而行。例如两个人在一起之后,吃穿住行如何分配?毕竟学生都没太多钱,如果男生完全大包大揽,很可能要过上人前光鲜,人后受罪的日子。长此以往也不是太好。最好能在谈恋爱期间,与女生形成默契,不要硬撑死绷面子。其实两个人如果彼此欣赏的话,都会替对方着想的。第三:把钱花在刀刃上哪里是刀刃?逢年过节女生生日等,都是刀刃。多的不说,情人节、七夕、圣诞是不是应该有所表示?女生生日是不是应该请出去挫一顿?最好再把女朋友的闺蜜室友带上,吃饭K歌,让女朋友在寝室里面长长脸?其实说一千道一万,恋爱的事情没有准数,适合自己的就是最好的。男生把握住交往过程中“真诚”的原则,那么就不会有问题了。自信一点也很重要。男生第一次谈恋爱,该注意哪些问题?不管是在过去的年代或是现在的这个年代,这个问答都是达到谈婚年龄的男生最想知道,最应该知道,也必须知道的问题:男生第一次谈恋爱,该注意哪些问题?在过去的年代,当男生第一次去谈恋爱时,父母都会千叮万嘱,说第一次去谈恋爱,就要给女生最好的印象,而过去给人最好的印象就是老实。用现在的语言来说就是“靠谱”。现在的年代虽然比过去进步很多很多,人们的思想意识也在不断提高升华,但有句话说万变不离其宗,也就是说,时代在怎么样的变化,“靠谱”的男生在第一次谈恋爱中尤为重要,也就是说:男生第一次谈恋爱,该注意的问题必须“靠谱”!靠谱的男生在第一次谈恋爱中有什么好处呢?对女生有何吸引力呢?现在的这个社会,是样样快速俱增的年代,每一个人都在这高速转盘上运营,也就是说每一个人的思想也在高速运转,每一个人所拥有的时间也是碎片化的模式,没有哪一个女生有多余的时间去等待一个毫无知根知底的男生来爱自己,也就是说没有耐心去识别一个男生是好是坏,只能用最有效的时间,也最有效的识别方法,去确定一个男生,是否适合自己,再次交往下去的方法了。而这个最有效的方法就是:靠谱。靠谱的男生会在第一次谈恋爱中起到吸引女生的作用,也就是女生经过:眼神确定后,也就是经过用眼睛去看,用脑子去想,用心去感知,再次感悟到这个男生值得再交往下去,是自己等待已久的心上人。每一个女生都知道靠谱的男生能给自己带来安全感,而女生要的安全感包括现在,将来,未来都极度需要。靠谱的男生,不管在言行上去尊重女生;在身心上也会去体贴女生;一个靠谱的男生肯定品性过关,而品性好的男生自然会去关心呵护自己喜欢的女生,一个会知冷知热的男生正是众多女生心中想要的偶像。也只有男生靠谱了,对女生有吸引力了,女生才会愿意和你交往下去,如果你一直靠谱下去,女生也会和你一直谈情说爱下去,反之,女生会马上和你拜拜。说到这里,我不妨说一个真实的故事给大家听。不过主人公已不在人世了,但他的恋爱史却常在村中转为佳话。这个男生身高1米4,在众多年轻且英俊潇洒的男生中真是不起眼,在平州镇平西鞋厂打工时,每次上班前,他习惯帮工友打好开水,以及准备好上班时需用到的工具,有时间也会打扫一下卫生。下班时,英俊潇洒的男生的男生每买得零食来吃都会先发给漂亮的女生先,或者是单独自己吃也不叫同事一声;而他要不就不买,一买就大家有份,分发时就先近身边的发,不管是年轻貌美的女生,还是年龄大的妇女婆,都一样看待,正因为他的一举一动,一言一行,让人感觉靠谱,所以就有一个本厂的女生看上了他这一点,而这女生竟是众多英俊潇洒的男生追求对像,你说靠谱能不能当饭吃?你说靠谱值不值钱?好了,话就谈到此,以上所说的只是为了证明靠谱很重要,故此,男生第一次谈恋爱,最应该注意的是:要做一个靠谱的男生,让女生有安全感。喜欢我回答的网友多点赞并关注@小不点追梦 !第一次恋爱是开启潘多拉宝盒的一把钥匙,是探索恋爱领域的一扇大门。这时候的恋爱是纯粹而美好的。作为一个男生,在自己的初恋里该注意那些问题呢?一、一定要真心对待爱情里面最重要的基础是拥有一颗真心。既然选择了恋爱,那就好好的去对待对方。不能因为女孩子的腼腆而认为对方不把你放在心尖儿上。这时候的你需要主动去维护你们爱情,偶尔的小惊喜或许能碰撞出产生不一样的火花。二、有一颗包容的心一个女孩子遇到爱情时她会变成一个孩子,因为她知道在她的身后有你的陪伴。或许她会因为看到你和别的女孩子走的太近而吃醋,或许她会因为想要你的疼爱而卖萌撒娇,或哭,或闹,或笑。男生一定要包容对方的小任性,因为那都是爱你的表现。三、偶尔来个小浪漫女生大多喜欢意料之外的惊喜,不是看重礼物的大小,而是更在意你对她的心意。在热恋时,小小的浪漫可以给恋爱加温。细水长流时,小小的惊喜会给对方心灵上的温暖。四、有责任心女生喜欢让他踏实的男生,喜欢不随便的男生。当你确定了和她的关系时,不能随意与其他女生暧昧不明。主动把对方介绍给的身边的朋友,这是对她的一种无形的溺爱,让她知道她在你心中独一无二的地位。这是很多男生都想知道的问题。因为是第一次谈恋爱所以对于很多男生来说都会显得比较陌生,茫然无措。那么男生在第一次谈恋爱中到底该注意那些问题呢?我觉得遵从如下五点就可以了:1、不要想着时刻黏着女方我们每个男生遇到喜欢的女生,都会想着多跟她在一起,特别是第一次谈恋爱的男生这个想法更加严重。所以我们经常会时时刻刻的问对方:你在哪里?你在干什么?今晚我们去哪里?明天我们去哪里?周末我们去哪里?巴不得两个人直接绑在一起才满足,然而对方也这么想吗?也许不是的,人家女生也有自己的朋友,自己的亲人,她说不定每天想陪陪她的亲人、朋友也说不定。所以男生们千万不要以为时刻黏着更好,古人有这么一句话:距离产生美。两人偶尔分开,偶尔聚合说不定你们感情更好呢。2、要学会说“不”因为第一次谈恋爱,很多男生以为自己如果爱女朋友就是要满足她的一切要求,加上女生爱撒娇,男生总会经不住女朋友满足她的要求,就算是付出任何代价。其实一般这种男生最后都是被分手,或者成为备胎。在我身边就有许多这样的男生是这样的下场。因为你不会拒绝,你不会说“不”,任何女生都会喜欢一个有主见、有思想的男生,而不是一个傀儡,只会听从命令的机器人。3、注意自己在和女朋友聊天的时候,一定要时刻注意自己的用词,如果以前你经常爱说脏话,那么就有必要改正他,毕竟没有一个女生喜欢一个满嘴脏话的男生。不仅这样,在和女朋友说话时也要注意说话语气,不要动不动大吼大叫的,否则任何女生都被吓跑了。当然男生的穿着方面也一定要注意,尤其现在的男生特别宅,这就很容易养成一个随便的习惯,这些都是不好的,注意在出去见人家女生时穿着一定要干净得体,不要邋邋遢遢,任何男生都想要自己的女朋友漂亮,同理,女生也想自己的男朋友帅帅的。4、真心、关心在谈恋爱中不管任何因素,都比不上真心两字。这是一对情侣延续下去的不可缺少的东西。所以在恋爱时,男生一定要真心实意。许多男生总想着先将就着,这对于女生来说是一种巨大的伤害。当然,在恋爱时,也要学会体贴关心女方,不用给她做什么大事,只要从日常生活中给予她关心。比如:下坡适时的扶一下对方;女方痛经了,给她准备好暖宝宝等等。相信如果你能做到这些小事,女方肯定对你死心塌地。5、注重承诺一个男生注重自己的承诺彰显了他自己的人格魅力,如果一个男生连自己的承诺都可以轻言放弃,女生又怎么相信你对她的承诺呢?大胆爱吧,你们是最合适的一对。

纯小白,第一次直播,需要做些什么?

第一次性(你的第一次是咋弄的)内容的话,肯定是直播自己擅长的,设备网上搜索,时间的话和大主播错开的其它时间都可以现在互联网行业趋渐发展迅猛,网络直播行业也开始变得家喻户晓,被世人所熟知所认可,所以也导致越来越多的主播想要涌入这个行业,那么网络新人纯小白主播想做主播该怎么办呢?需要具备什么样的直播技巧呢?下面就由小编为你们一一讲解下吧: 新手主播直播技巧一、第一印象是关键。 一个新主播来播 ,一场播个半小时一个小时,我建议你今天有事就可以不来了,如果我是看客,我会觉得你根本没把直播当一回事,根本不重视。一个新主播今天播了过两天在播,我也可以告诉你,你可以把时间安排好吗,你能让玩家知道你固定的直播时间吗?能让玩家知道你是想一直的好好的想到这个站播吗?这个很重要,这将决定粉丝玩家会不会来支持你,别说一见钟情的事,这样的很少,谁不是日久生情的。 新手主播直播技巧二、扬长避短要懂得。 一个主播不可能样样都好,唱歌好,能说会道,能把房间的气氛调的愉快幽默轻松,能想到各种游戏,这样的主播太少了,所以我们主播要知道自己的长处,放大自己的长处,我个人认为能说会道,能把房间的气氛调的愉快幽默轻松,这样的主播容易受到更多粉丝的关注,新主播可以往这方面下手,人放开点别那么的羞涩,放不开永远做不好主播。新手主播直播技巧三、同等对待,平常心。 主播别老拿眼睛看着那些所谓的大号,别只能看见大号进房间欢迎,小号也多欢迎欢迎,别只看见大号的聊天才理,你要知道大号已经有自己支持的主播了,想转过来支持你很难很难,小号一样有消费能力,从小号出来的财主我见过的很多,这样的粉丝才是你的忠实粉丝,就是没有出大财主,小号多了,刷的礼物也不会少。 新手主播直播技巧四、粉丝也需要爱。 平时下了直播你有没有去关注你的粉丝,去关心你的粉丝,别说你太累,因为你选择了这行,所以这是你应该做的,多关注经常刷礼物粉丝的动态,,QQ说说,做到及时的安抚,让粉丝感觉到其实你很关心他,让他感觉到他的存在感,平时聊天别聊直播间那些事,这样容易让人感觉你只是要礼物。新手主播直播技巧五、记住粉丝的名字是一件有心机的事。在直播间多提及粉丝的名字,把话题尽量引到粉丝的头上去,打劫礼物要讲究方法,别那么的赤裸裸,随时关注所有粉丝的升级状态,就是粉丝离下一等级还差多少,适当的提醒,自己快升级了也可以提醒叫粉丝帮忙升级。 新手主播直播技巧六、常问问自己是否有进步。 时刻感觉自己的状态,你来了这么久,你是不是有进步,心态是不是变的平和,绷紧的状态是不是解除了,和粉丝玩是不是变的轻松愉快的,对于各种情况的处理是不是变的游刃有余。 新手主播直播技巧七、直播间的状态要时刻保持。 有很多主播总是感觉化妆,调麦,调视频很麻烦,不愿意做这些事情,一个良好的状态决定着你收礼物的多少,磨刀不误砍柴工,这些也是对你粉丝玩家的尊重,谁都喜欢看一个美美的你,别和我说如果喜欢我就会喜欢我的一切,屁话,谁都喜欢那状态最好的你,才对。所以在有新主播对这些不耐烦的,我帮不了你。 新手主播直播技巧八、学会说话方式。 时刻注意自己的形象,不要在麦上骂人,要学会在笑脸的状态下给以攻击你的人有效的反击,这样既给闹事的人以警告,又让人感觉你是个大度的主播,让粉丝玩家感觉你这个人你不错。 新手主播直播技巧九、不要轻言放弃。 不要在粉丝面前轻易的说我不干了,不再来直播了,这样会给粉丝于一种很不好的感觉,你都不做了,那我支持别人去了,这个站不会因为你一个人的不播而有半点影响,就算你是等级全站第一,一样没有影响。新手主播直播技巧十、牵一发而动全身。 为什么直播间死气沉沉?首先你自己都不嗨你叫别人怎么嗨的起来啊!玩家出来玩是为了开心,高兴,减压,你给人带来的是沉闷那肯定没人愿意呆在你房间啊,你又会说我天生就不是嗨的性格,那我想说的是谁天生下来就是主播的料啊!建议多放一些DJ,MC型让人精神振奋的歌曲。以上十点,各位网络主播千万注意。当然,不是知道这几点就能成为一个合格的主播了,还有其他更多的新手主播直播技巧内容需要学习,努力提升自己才能让越来越好! 如果想更快提高自己的直播水平和人气,需要不断地提高可以学习专业的主播培训。1要有专业的直播设备,下面我会跟大家说一下设备有哪些,高清前置摄像头,独立声卡,电容麦。接下来就是直播灯光选择一个比较适合直播的房间。建议LED白顶灯配合摄影灯加上一两个小台灯,背景选择暖调的,房间彩单调时可以配颜不同的娃娃或者绿植来装饰,背景中不要有多余的东西出现简单大方让人觉得很舒服。2又有互动性_@主播一定让用户有参与感有互动感有互动有交流呀,这样别人有参与感觉得自己受重视的那么一步一步做的很好也会有很多粉丝陪伴你,因为单纯跟游客聊天,很难把人留下来,如果实在没有才艺,那就天天去看段子,笑话,写在本子上给粉丝去讲,无论是才艺还是其他的最重要的是要和粉丝有互动,让玩家参与进来。3最重要的是直播心态,如果心态不好那么一定容易爆炸,如果你只想要礼物,那估计会没有什么人给你礼物,因为你往往太注重一些事情,它反而不会出现,只有你静下心来陪伴别人那么一定会有所收获。如果出现心态问题那么一定要及时调整,和自己认识的主播连连麦,吐槽一下。过后自己重整旗鼓加油吧。直播前准备1直播工具:大概两部手机,一部直播,一部用来看公平的字互动,支架,补光灯(光线很重要)2直播环境:背景布置整洁美观,环境不要槽杂,安静,调节气氛的话配好音乐声卡3主播个人仪容仪表,最起码要大方得体的妆容,服装,不要穿个大睡衣头发也不洗,这样对粉丝真的不尊重直播过程刚直播的时候人不一定多,新人嘛,这个时候进来直播间的人你都要互动,比如欢迎某某进入直播间观,注意公屏节奏调节气氛,保持良好的直播心态最后下播后:注意总结经验,日积月累的摸索,积累经验说起第一次直播,相信大多数人都有过这样的经历:害怕自己表现不好,每次看镜头,就表现得很不自然,紧张到忘词,愁得不行。现在有了手机提词器就方便很多,“黑狐提词”app是一款手机浮屏提词器,它可以和任意一款视频软件搭配使用,非常适合录制电商直播,网络课程,抖音,快手上的短视频制作。一打开摄像头,文字剧本就悬浮在手机屏幕上,再也不用花时间去背稿了!用起来非常方便快捷,还可以设置台词稿的滚动速度,保持跟你的语速同步哦~不会有追着文档跑的尴尬!字体的颜和大小也是可以随意切换的,录的时候称心如意啊!,最重要的是,这款黑狐提词的提词功能完全免费!用一次就知道了!第一次直播哪怕粉丝很少也要坚持直播,开始李佳琦直播的时候观众为0,还坚持直播,目的就是锻炼自己的口才,所以不要因为粉丝少就不直播,而要不断练习,要相信终有一天自己也能成功。首先是思路要清楚,知道自己要表达什么说什么,其次是说话要有自信,吐字清晰,最后是要多与观众互动一定要礼貌,还有内容,现在都是内容为王。多看看大主播怎么播的。多长时间没要求,主要分开那个时间段,刚开始不要和大主播撞车直播这东西,其实不需要什么了,因为现在的很多软件都可以直播。我感觉最需要的是才华个人气。因为都在直播谁来看你呀!所以多少的有点老家本领!让人家接受才行!不然准备再齐全,也是白瞎!没人看别想着能有多少人来看,当做是自己的学习和成长,边学边直播[呲牙][呲牙][呲牙]

同性恋是如何形成的?

第一次性(你的第一次是咋弄的)我觉得同性恋跟异性恋同样的正常,只是喜欢的人是相同性别的。人与人的喜好是不同的,就像你喜欢养花,她喜欢养鱼,都是很正常的事情。同性恋形成原因我觉得应该是先天基因和后天环境共同影响吧。我有个,整天跟他玩,然后小时候他也经常给我穿女生的服装,再加上爸爸整天出差,一个月看不到几次,他也没怎么关心过我们俩,得不到应有的父爱,渐渐的就变成同性恋了。具体我也不太清楚,读的书少,不敢妄下结论,我就说下我自己吧。初中的时候对爱情懵懵懂懂,喜欢过女生,也追过女生。后来高一的时候同桌很大胆,大大方方地说自己是同性恋。妈耶,我当时那个震惊啊,就像是看到了外星人一样,怎么还会有这样的人?我也没排斥他,就是感到好奇。同桌当时在明目张胆地追一个男孩子,他是走读生,每天给那个男孩子带饭,让我羡慕死了。我没反感同桌追他,相反,看到同桌告白失败,有一种同情心理,觉得他可怜。我们斜前方有一个男生李同学对同桌很好,我经常劝同桌,放弃那个人选择李同学吧,我感觉他俩很般配。同桌还说我,你不会是个腐男吧?那个时候嘴特硬一口咬定自己是直男,腐?我怎么可能腐!怎么可能喜欢男生!我确实有一丢丢想和他在一起的想法,但是我在心理上极力抑制这方面的想法,在心里默默说,你喜欢女生,文理分班后离同桌远点就好了。分科后,我俩不在一班了,我也松了一口气。在一次课间,我看到了和我隔一条路的男生董帅比在照镜子。我鄙视这种行为,有什么好看的?又看了一眼,卧槽,这家伙好帅。后来一直忍不住看他,就是因为多看了一眼,就那么一眼,我沦陷了…要调座位了,我和董帅比中间隔了一个人,已经很近了。平时他跟别人说话,我会假装若无其事的偷听。有一次他和我们中间那个人闹矛盾,我会偏向董帅,对那个人态度变坏。再后来,又要调座位了,我祈祷能和他坐在一起。然而并没有。和董帅坐在一起的是个不讲卫生的邋遢鬼,事先知道的董帅害怕极了,他不想和那家伙同桌。我就到他,晓之以情连蒙带骗,求爷爷告奶奶地忽悠到了。我和董就做了同桌。后来关系日益加深,北方的冬天很冷,他睡相不好,半夜总被冻醒。我也是,晚上总觉得冷早上起不来。他跟我说要不合铺?我说好啊。我们就睡一张床上了,那几天我俩抱着睡,太舒服了。好几年过去了,在没有体验到这种睡觉的舒适度了。高三了学业加重,我们也不在一班了。过去我是只敢陪在他身边,至于在一起什么的我是想也不敢想。但是,听了一个同校学长讲了他的故事之后,在学长的鼓动下,我开始真正追他。学长的故事是真的很虐啊,好几天沉溺其中无法自拔?我每天会留心身边有意思的事情,在食堂吃饭的时候告诉他,只希望他能笑笑开心一下。生日时他给我买了一个鸡蛋,我就好高兴。后来告白后,他让我改变,他没办法接受。我已经不能变了。也不想变,只能和他形同陌路了。爱情不分性别,我并不感觉我喜欢男生有多低贱。过去我害怕同性恋这个身份标签,不认同自己。现在,我看到网上有歧视侮辱同性恋的言语,啥也不说,怼回去!!!我今年25岁就是先天的同性恋,从小就知道自己喜欢的是男人,还有一种是后天形成的同志,不管是哪一种是Gay(男同)或者拉拉(女同)都应该得到大家的尊重,因为我们都是善良的。{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 288, "vposter": "http://p0./origin/tos-cn-i-0022/f6db07d31b3a48babeca74244085fde1", "thumb_width": 512, "vid": "v02016560000bnbshcr6936ho2um49fg", "vu": "v02016560000bnbshcr6936ho2um49fg", "duration": 56.61, "thumb_url": "tos-cn-i-0022/f6db07d31b3a48babeca74244085fde1", "thumb_uri": "tos-cn-i-0022/f6db07d31b3a48babeca74244085fde1", "video_size": {"high": {"duration": 56.61, "h": 288, "w": 512}, "ultra": {"duration": 56.61, "h": 288, "w": 512}, "normal": {"duration": 56.61, "h": 288, "w": 512}}} --}为什么人们会变成同性恋?就像同性恋一样,异性恋者之所以是异性恋,是因为他们生来如此。我们对待异性恋和同性恋的方式不同,是因为世界上大多数人都是异性恋。大多数父母、老师、名人都是异性恋人士。当大多数人以某种方式行事时,我们习惯了,却很少注意到或质疑它。这就是为什么异性恋不会引发诸如“为什么人们会变直?”之类的问题。答案很明显是“人不是直着走的,他们生来就是直着走的。”同性恋者可能会意识到,当他们还是孩子的时候,或者当他们进入青春期的时候,或者在以后的生活中,当他们不再因为想和谁上床这样的小事而害怕被虐待的时候,他们在某种程度上与大多数人不同。许多同性恋者和异性恋者需要时间才能理解,拥有不那么常见的特征(比如不常见的头发颜或性取向)并不一定意味着这些特征是不自然的、不好的或错误的。同性恋是自然的一部分。许多动物,包括狮子,马,狐狸,熊,黑猩猩,大象,长颈鹿,海豚,企鹅,秃鹫,鸡,牛和可爱的熊猫。这些动物不会“变成同性恋”。他们生来就是同性恋,不会因为是同性恋而受到自己种族的质疑或虐待。这意味着,尽管同性恋是自然的正常组成部分,但同性恋恐惧症是不自然和人为的。不过,人类一直在进化,已经慢慢地开始接受和尊重自然。基本上,你可以说大自然把异性恋变成了同性恋,因为同性恋是自然秩序的一部分。这就是为什么在动物王国和人类文明中一直有同性恋。同性恋!一,天生俱备!纯同对女人不感兴趣!二,双性恋,喜欢男性又喜欢女性!!后天形成,自己开始不知道自己是同志,有的结婚生子后,或五六十多岁才发现自己喜欢同性谢邀。先天的好少吧,应该说是一个男人对另一个男人感染,后来就越来越多的这种现在,一旦时间长了会介不掉,就象,因为很邪,会倒至离不开。女人同性恋少至又少,也许那些是受了感情伤害想不开。才有很少时同性恋吧,女人同应该没有伤害,最多是精神寄托。男人可不同了,门粪便是有毒的,不恶心吗,不会中邪吗。迷信里有粪坑神,男人有同性恋的就知道。这是我个人猜测。人正常点好,反知是伤害自己国外有研究想证明同性恋是基因决定的,目前这项研究其实还没有科学结论。按过去心理学和精神疾病学的观点,同性恋属于性倒错,与早年抚养关系有关,大部分与家庭情况有关,比如父母离婚、父亲渣母亲强势或共生关系等等,原因很多。教育和抚养确实是一件需要足够爱与耐心的事。喜欢同性大多都是天生的,并不是什么病态。后天的其实不多见。小时候是无性恋,不懂爱情,还讨厌女人,长大后十分迷恋同性,几日不见,思之若狂,因为压力大,患上重病,差点死去,现在稍好,还是喜欢同性,照样被嘲笑,不知自己的病情会不会又复发,同性恋的我是不是要为爱而亡,成为短命相。我可是个乖孩子。不知道,喜欢就喜欢了呗。总有那么一个人让你爱上ta。。没有理由,爱就是爱。。。
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平时聊天别聊直播间那些事
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最后
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婚前6个月-3个月1
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下面主要介绍前面几个本着正常企图
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很多时候
本站网友 哪双眼皮割的好
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那么男生在第一次谈恋爱中到底该注意那些问题呢?我觉得遵从如下五点就可以了:1
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在她极度满足的时候也是幸福充盈的时刻
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就和你私奔
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我们也不在一班了
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28 minutes ago 发表
就靠着心里的那份悸动谈着恋爱
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虽然说女生为爱而性
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那就带上你对婚姻的满腔热情
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并不是想象中那样永恒不变
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谨作参考
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定西装新娘的婚纱和礼服一定要适合你自己